seal-family - sport

compétition de judo

noreply@hautetfort.com (davric) — Sat, 06 Dec 2008 19:58:00 +0100

samedi 6 dècembre je suis allé faire du judo à Carnoux. La compètition était super méme si j'ai fini dernier de la poule. J'ai quand méme eu une médaille de bronze.

C'était super !

Géocaching et randonnée

noreply@hautetfort.com (davric) — Sat, 05 Jan 2008 20:32:28 +0100

Aujourd'hui, nous sommes allé faire une sorite de géocaching.

6 caches trouvées dans la journée, dont une en premier ! du jamais vu, même au cours de l'Apéro-cache de Provence.

Et encore, en partant de la maison, nous avions comme objectif de trouver 4 caches vierges de toute rencontre, posées la veille sur le sentier du littoral.

Malheureusement, le samedi, on ne met pas le réveil et le géocaching étant pour nous un loisir ludique et familial, on ne se met pas la pression non plus. Résultat, en arrivant sur le parking, on a vu un géocacheur qui partait devant nous... grrr !

Il nous a devancé sur les trois premières caches ! Heureusement que j'ai fait la quatrième avec lui et que je l'ai trouvée en premier.

En tout cas, cette ballade était très physique, très sportive et les enfants ont bien marché (Sophie aussi d'ailleurs).

Et comme en rentrant, on en a encore fait deux petites... cela fait un beau score à la fin de la journée.

Et voilà un casse-croûte bien mérité :

Vélo et... gamelle

noreply@hautetfort.com (davric) — Sat, 18 Aug 2007 17:35:55 +0200

Retour à la maison et reprise des séances de vélo. Mais cette fois, c'est avec une cyliste de plus que l'on s'entraîne !

Depuis qu'elle a eu son vélo pour son anniversaire, Laura s'essaye au cyclisme... avec beaucoup de réussite d'ailleurs. Heureusement qu'elle bénéificie des conseils avisés et expérimentés de son frère.

ici :Laura en pleine côte, suivie de près par son père

et là, c'est la photo prise quelques secondes avant l'accident !

Car Alexande s'est cassé la figure ! Une belle gamelle qui lui a valu d'être transporté aux urgences (dans la Kangoo de papa, faut pas abuser tout de même...) pour faire une radio.

Rien de bien grave, le médecin a diagnostiqué une petite entorse et a prescrit le port d'une attelle.

Voici donc note fils condamné à ne plus faire de vélo, de marche, ni de saut dans la piscine pendant une semaine... ça n'est pas génial pendant les vacances scolaires, mais tout ceci aurait pu être pire !D'autant plus que c'est son deuxième passage aux urgences en 15 jours !

Géocaching à deux

noreply@hautetfort.com (davric) — Sat, 04 Aug 2007 18:27:19 +0200

Les enfants n'tant pas là, nous en avons profité pour aller poser deux caches dans le massif d'Alon, entre Saint-Cyr sur Mer et Bandol.

Une mauvaise interprétation de la carte, une evaluatio erronée de la distance et la petite marche de 3/4 d'heure s'est transformé&e en une rando d... 3h1/2 !

Mais Sophie a bien supporté, n'a pas rouspété et a marché tout le long sans problème ! Une prouesse et c'était vraiment une après-midi magnifique.

Seul bémol à cette histoire, les méduses qui nous ont empêché de nous baigner...

Ca sera pour une autre fois...

Voici quelques photos de notre périple :

Promenade au Frioul

noreply@hautetfort.com (davric) — Sat, 16 Jun 2007 20:10:00 +0200

Pour celles et ceux qui n'ont pas la chance de connaître l'archipel du Frioul, je vous laisse consulter l'article sur Wikipedia.

Pour résumer, ce sont quatre îles principales (Ratonneau, Pomègues, Tiboulen et If) au large de Marseille qui sont reliées au continent par des liaisons régulières en bateau.

Nous avons donc débarqué vers 11h, pour aller faire un pique-nique dans la belle Calanque de Saint-Estève avant de partir à la recherche de notre première cache. Eh oui, le but de la visite était, entre autres, de trouver les quatre caches sur les îles.

Donc la première, au fort de Ratonneau, fut réglée en quelques minutes. En revanche, pour les suivantes, il a fallut marcher un peu ! Doux euphémisme quand on connaît un peu ces îles.

Nous avons donc rejoint Pomègues à pied, par la digue, pour atteindre la Tour de l'île. Et là, non seulement nous avons facilement trouvé cette cache, mais nous étions les premiers ! Ce qui était... une grande première pour nous en matière de géocaching.

En revanche, pour les autres, la fin de la ballade fut plus ardue, tout le monde étant bien fatigué. Le retour a été un peu difficile sur la piste sous le soleil, mais nous avons tout de même pris le temsp de manger une glace sur le port avant de rembarquer... et de s'endormir dans la voiture... (sauf Sophie, bien heureusement car elle conduisait)

Sand-ball

noreply@hautetfort.com (davric) — Sun, 27 May 2007 09:31:52 +0200

Hier et aujourd'hui, samedi et dimanche, se déroule sur la plage à La Ciotat, le "mini-sand-ball tour".

C'est une initiation au sand-ball, version du hand-ball qui se joue sur la plage.

Du coup, Nous y somes allé, Alexandre et son père avec une demi-douzaine d'amis pour jouer.

La journée a été très sympatique, mais un peu fatigante...

Chasse au trésor

noreply@hautetfort.com (davric) — Sun, 25 Mar 2007 22:08:41 +0200

Je sais, cela fait bien longtemps que je vous avais parlé du géocaching (juillet 2006 d'ailleurs ! vous pouvez le consulter en cliquant sur la catégorie "sport" dans la colonne de gauche). Eh bien cette fois, nous avons franchit le pas et nous sommes partis à la chasse au trésor. Une petite cache dans une forêt très, très agréable, pas très loin d'ici, nous a permis de passer une superbe journée.

Pique-nique, ballade, en forêt et... trouvaille du trésor bien sûr !

Une petite boîte avec quelques objets symboliques à l'intérieur que l'on peut échanger et voilà, le tour est joué. Le trésor est remis à sa place, le camouflage remis correctement et on peut repartir se ballader sous les feuillages.

Vous pouvez voir quelques unes des photos dans l'album ci-contre en attendant notre prochaine chasse, mercredi peut-être, si nous avons le temps après avoir visité la "louverie" de Cuges !

Ballade à La Ciotat

noreply@hautetfort.com (davric) — Sat, 11 Nov 2006 18:10:55 +0100

Ce matin, Alexandre et son père sont partis faire un petite marche tous les deux.

Départ de la calanque de Figuerolles à La Ciotat pour atteindre la chapelle restaurée de Notre-Dame de la Garde et ensuite retour vers la voiture.

Le tour a fait 1h30 de marche avec une première partie très raide et proche de l'escalade (pour le plus grand plaisir d'Alexandre). Celui-ci était très, très content de sa marche et espère bien en faire désormais de plus longues.

Accrobranche à Marseille

noreply@hautetfort.com (davric) — Wed, 01 Nov 2006 19:18:16 +0100

Ce matin, c'était activité découverte avec une parcours aventures en accrobranches à Marseille.

Petit parcours pour Laura pour commencer. Enfin, petit pour la hauteur, mais assez long pour durer une heure !

Elle s'est débrouillée comme une cheftaine ! C'est elle qui a manipulé ses mousquetons, qui s'accrochait sur les câbles, etc. Pas une faute de sécurité, la petite était super concentrée et très heureuse (et très fière aussi).

Quant à Alexandre, son parcours était beaucoup plus ... aérien ! Entre 5 et 6 mètres de hauteur ! Comme papa et maman avaient un peu peur d'une frayeur toute légitime en haut de ces arbres, papa s'est "sacrifié" pour aller donner un coup de main au fiston.

Mais en fait, ça n'était pas nécessaire, Alexandre s'est lui-aussi très bien débrouillé, n'a même pas eu de crainte et était ,lui-aussi, super content.

Le genre d'activité à renouveller et, si possible, sur des parcours plus hauts et plus difficiles... dixit les enfants.

Allez voir l'album à côté

Kézako le géocaching

noreply@hautetfort.com (davric) — Sat, 08 Jul 2006 15:55:00 +0200

Pour ceux (et celles bien sûr) qui ne connaissent pas (dont moi ily a 10 minutes !), le géocaching est une activité assez récente qui consiste à cacher des objets, noter les coordonnées sur un site dédié sur internet et permettre ainsi à des chasseurs de trésor de trouver ces caches grâce à leur GPS.

Mais, il faut bien entendu un GPS, ce qui, je l'avoue, n'est pas donné (et surtout pas super utile pour tout le monde...)

Si vous ne comptez pas vous en faire offrir d'ici Noël, vous pouvez aller sur le site des Cistes. Et de là, partir à la chasse aux trésors...